蜂蜜还有延年益寿的效果?

蜂蜜是勤劳的小蜜蜂们从各种各样的花中采的花蜜，小蜜蜂们采集蜂蜜后，还需要酿造，才能变成可食用的，营养丰富而可口的蜂蜜。因为其中富含多重丰富的营养，因此，它有很多功效和作用。

蜂蜜是女性的最爱，不仅美白润肤，还有抗皱排毒的功效。皮肤干燥的时候，还可以用蜂蜜自制面膜，将蜂蜜与面粉调和，能够让皮肤变得更加的细腻，而且缓解干燥。如果消化不好，喝一点蜂蜜也能增加肠胃的蠕动，帮助便便形成，这样不会便秘哦。

蜂蜜还是一种天然的抗菌素，能够抑制很多细菌繁殖，所以，纯正的蜂蜜不需要加防腐剂之类。此外，蜂蜜还有延年益寿的效果，中老年人喝过之后，能够让身体吸收变得更好，并且帮助睡眠，调节神经机能。睡眠好了，身体也就棒棒哒。